봄철 눈다래끼, 왜 자주 생길까? 원인부터 치료까지 한눈에 정리!
환절기에는 건조한 공기와 미세먼지, 황사 등으로 인해 눈 건강에 각별한 주의가 필요합니다. 그 중에서도 눈 다래끼는 봄철에 특히 자주 발생하는 대표적인 안구 질환인데요. 눈꺼풀에 염증이 생기면서 불편함과 통증을 유발할 수 있어 초기 관리가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 다래끼의 종류와 증상, 원인, 효과적인 치료 및 예방법까지 꼼꼼히 정리해봅니다.
![]() |
![]() |
다래끼 종류와 원인, 이렇게 달라요!
눈 다래끼는 크게 겉다래끼, 속다래끼, 콩다래끼로 나뉩니다. 각각 원인과 증상이 다르기 때문에 정확히 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.
- 겉다래끼는 눈꺼풀 바깥쪽에 생기며, 대부분 세균 감염(특히 포도상구균)에 의해 발생합니다. 눈을 자주 비비거나 손 위생이 좋지 않을 경우 쉽게 생길 수 있습니다.
- 속다래끼는 눈꺼풀 안쪽의 마이봄샘에 화농성 염증이 생기는 것으로, 겉다래끼보다 더 심한 통증을 유발합니다. 고름이 쌓일 수 있으며, 눈을 움직일 때 불편함이 크죠.
- 콩다래끼는 세균 감염 없이 마이봄샘이 막혀 결절이 생기는 것으로, 통증은 거의 없지만 단단한 멍울이 만져질 수 있습니다. 자연 소멸되기도 하지만, 커지면 제거가 필요할 수도 있습니다.
눈 다래끼 초기 증상, 이렇게 나타나요
- 겉다래끼는 눈꺼풀이 붉어지고 붓는 증상이 주로 나타나며, 가려움증이나 미열, 통증이 동반될 수 있습니다. 겉으로 보이는 붓기와 고름으로 쉽게 알아차릴 수 있습니다.
- 속다래끼는 눈 안쪽에 염증이 생기기 때문에 눈꺼풀을 뒤집어 보아야 확인할 수 있으며, 누르면 통증이 심해지고 눈을 뜨기 어려운 경우도 있습니다.
- 콩다래끼는 통증은 없지만 눈꺼풀에 단단한 혹이 생깁니다. 증상이 오래 지속되면 병원에서 전문 치료가 필요합니다.
눈 다래끼 치료 방법은?
다래끼는 초기 관리가 매우 중요합니다. 대부분 온찜질과 약물치료로 증상이 호전되지만, 증상이 심하거나 오래 지속될 경우 전문 진료가 필요할 수 있습니다.
- 온찜질: 따뜻한 찜질을 10~20분간 해주세요. 눈 주변 혈류를 개선하고 염증 완화에 효과적입니다.
- 약물치료: 항생제 안약이나 안연고를 사용하면 세균성 다래끼에 효과가 있습니다.
- 충분한 수면과 영양 관리도 중요합니다. 특히 비타민A와 C는 눈 건강에 도움을 줍니다.
콩다래끼는 작을 경우 자연스럽게 없어질 수 있으나, 커지거나 염증이 동반되면 수술적 제거가 필요할 수 있습니다. 최근에는 스테로이드 주사 요법도 병행되기도 합니다.
*눈다래끼 빨리 낫기 위해 어떤 노력을 기울이면 될까요?
오디오 듣기
https://audioclip.naver.com/channels/1474/clips/104
눈다래끼 빨리 낫는 방법! (by 헬스인뉴스)
지긋지긋한 눈다래끼, 빨리 낫는 방법은 없을까? 헬스인뉴스와 함께 알아보세요!
audioclip.naver.com
전염성과 예방 관리 꿀팁
겉다래끼와 속다래끼는 세균 감염이기 때문에 전염성이 있을 수 있습니다. 눈을 만진 손으로 다른 사람과 물건을 공유하거나 접촉하지 않도록 주의하세요.
- 손을 자주 씻고, 눈을 비비지 마세요.
- 외출 후에는 안구 세정제를 사용해 먼지와 이물질을 제거해 주세요.
- 눈에 피로감을 느낀다면, 따뜻한 찜질과 휴식으로 회복을 도와주세요.
- 콘택트렌즈 착용자는 렌즈 위생과 사용 시간도 철저히 관리해야 합니다.